三公里塑胶跑道穿什么颜色-跑三公里穿什么类型跑鞋

摘要： 本文目录一览：1、搜狗接力赛-奥森3公里路线说明2、塑胶跑道有几种颜色...

本文目录一览：

• 1、搜狗接力赛-奥森3公里路线说明
• 2、塑胶跑道有几种颜色
• 3、塑胶跑道跑鞋推荐

搜狗接力赛-奥森3公里路线说明

路线图 场地介绍 奥森公园全称奥林匹克森林公园是亚洲最大的城市绿化景观，另外一条线路跟奥森公园路线很类似——包头的赛汗塔拉草原公园(是全亚洲最大的城中草原，一圈也是10公里左右)。

奥森南园5公里详细路线奥森公园南园停车场在南门东侧奥林匹克五环塔下，它它叫东南门停车场。大多数游客都会在这个停车场停车，所以一定要早到。停车场不大，平时车都会停满。

奥林匹克森林公园跑步路线图路线图网站介绍奥林匹克森林公园，全称奥森公园，是亚洲最大的城市绿化景观，另一条路线类似于年包头的赛汉塔拉草原公园(亚洲最大的城市草原，一圈约10公里)。

塑胶跑道有几种颜色

1、透气型塑胶跑道，是由EPDM橡胶颗粒与单组份胶水混合而成，在世界各地都被广泛的使用着，因成型后呈孔隙结构，空气、水份可以贯通，故称为透气型，它有漂亮的色彩，一般常用红色、绿色、蓝色等，舒适的弹性，一般都是13mm厚。

2、现在市场上的跑道主要分为：红色跑道与蓝色跑道两种类型。红色跑道：由于热学原理和美学原理，物体只吸收和自己颜色不同的色光，其中红外线能量最高。

3、蓝色塑胶跑道一般铺在室内，因为蓝色跑道是为所有人打造的，不仅防水，还能承受高温和各种突发恶劣天气；蓝色跑道颜色稳定，性能优异，使用寿命可长达十年。

塑胶跑道跑鞋推荐

在塑胶跑道上100米跑步，如果不能穿钉鞋，可以选择以下类型的鞋子： 薄底竞速鞋：这是另一种类型的跑步鞋，鞋底较薄，通常适用于速度较快的跑步，价格也比钉鞋便宜。

对于塑胶跑道，我首选的推荐是轻便、透气的跑鞋。这类跑鞋通常使用网面或薄皮革等材料，让空气流通，防止脚部出汗和异味。同时，轻便的鞋面也能够减轻跑步时的负担，让你更加轻松自如。

跑鞋要弹 回弹快的跑鞋，地面反馈力更加及时，能为你提供不小的助力，跑起来更省力，更轻松。

Nike Air Zoom Pegasus 36 这款跑鞋全掌zoom带来的舒适感在1000米跑中导致的不是缓震、助力，而是泄力，这就是为什么这双鞋适合逛街和长距离跑步的原因。

选择平底舒适的跑步鞋较好，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用，还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料：塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。