塑胶跑道不软吗为什么呢-塑胶跑道跑起来为什么这么累

摘要： 本文目录一览：1、建立塑胶跑道的原因及优势是什么?2、塑胶跑道的优缺点...

本文目录一览：

• 1、建立塑胶跑道的原因及优势是什么?
• 2、塑胶跑道的优缺点
• 3、如果想跑步的话,在哪种路面跑步比较舒服?
• 4、塑胶跑道的好处是?

建立塑胶跑道的原因及优势是什么?

塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。

塑胶跑道的优势 跑步体验更佳 相对于传统的路面跑道，塑胶跑道具有更好的缓冲性能，可以有效地减少跑步时对身体的冲击力，从而减轻跑者的体力消耗和身体疲劳。

塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的优点。塑胶跑道有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。

耐用性强：塑胶跑道的耐用性强，可以经受住长时间的使用和恶劣的天气条件。它不会因为日晒、雨淋、风吹等自然因素而腐烂或变形。

塑料跑道的技术越来越成熟，“自决花纹”工艺塑料跑道进入市场，特别是凭借“耐磨、维护”的优点，不仅环保，而且塑料场地耐磨性强，可以满足长时间、高使用频率的要求。抗压能力强，重压使弹性无法恢复。

塑胶跑道的优缺点

1、抗磨损、防滑、耐压、耐候等特点，能够长期保持良好的使用状态，满足不同体育运动的需求。 具备较好的缓冲性能和防滑性能，能够减少运动伤害和滑倒风险。在选择复合型塑胶跑道时，品牌和质量是非常重要的考虑因素。

2、不会鼓泡：其底层是用单液型PU与弹性橡胶颗粒相结合，为环保型产品，具有透气功能。在高温下，地基产生的蒸汽，会很快的散发出去。蒸汽压力无法聚集，所以不会产生鼓泡现象，并符合专业要求，弹性好。

3、塑胶跑道的原材料得到了国家塑胶行业协会的认证，对环境、人体无毒无害。且具有防紫外光、防磨损、防爆裂、抗老化、维修费用低等特点。

4、塑胶跑道好起速度，短的还行，长距离还是公路吧。公路大直道有风景好跑，塑胶跑道太单调绕圈绕的累，马路上注意车辆和行人。

5、那么，跑步的场所该如何选择呢？事实上，无论在公园里、马路上、塑胶跑道场地上都有各自的优缺点。马路 城市中马路主要有柏油马路和水泥马路。对行驶在马路上的汽车来说，地面给予的支撑强度和摩擦力尤为重要。

6、产品适用于各类塑胶跑道、田径场、体育馆、室内外球场、幼儿园等场地。

如果想跑步的话,在哪种路面跑步比较舒服?

其他跑起来比较舒服的路面依次是草地，土路，砂石路，柏油马路。不建议在水泥路面，地砖路面，鹅卵石路面上跑步。因为它们的质地太坚硬了，长期在上面跑，早迟一天会让你的腿部关节出现问题。而我一般会在柏油马路上跑步。

操场：操场地面平坦，不易摔倒，因此安全性高。同时在操场跑步还能了解自身的跑步里程，便于停止运动。但在操场跑步比较枯燥乏味。公路：公路地面平坦、宽广，但因路上车辆较多，所以务必注意交通安全。

从健康的角度考虑，你一定要选择塑胶跑道，因为柏油路或者水泥路不是专业的跑步场地，对跑步的减震效果很弱。

砾石路这是跑步理想的路面——因为那些细小的石子提供轻微的缓冲。→最为推荐 森林道路如果你居家附近有越野路线，把他们作为跑步惯用路线吧。林路提高了你的协调性，因为你不得不更注意你的跑步。

在地面较硬的地面上跑步，尽量不要做大量的跑步运动或者在没有掌握好跑步基础的人使用。跑量太大或者跑姿不良会比较容易累积压力和疲劳，同时路面由于排水的需求，大多都是具有一定的坡度，可能影响跑步姿势。

塑胶吧。起码塑胶跑道安全些，而且柏油路上那么多车辆和行人，不安全。再者，塑胶跑道既然能作为体育赛事专用跑到，一定是有一定的益处的，比如说防滑。

塑胶跑道的好处是?

塑胶跑道优点：全天候使用：任何季节及温差，均能维持高水准的品质，雨后更能立即使用，增加利用时间，提高场地使用率。弹性：具有适度的弹性及反弹力，可减少体力的消耗，增进竞赛成绩。

塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的优点。塑胶跑道有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。

塑胶跑道的好处有：弹.性 塑胶跑道具备适当的弹.性，能对运动员产生一个适当的反弹力，同时保护运动员关节及韧带，减少受伤的危险。