塑胶跑道穿什么鞋拍折返跑-塑胶跑道用什么鞋跑

摘要： 本文目录一览：1、400米跑在塑胶跑道上穿什么鞋最好还有裤子2、...

本文目录一览：

• 1、400米跑在塑胶跑道上穿什么鞋最好还有裤子
• 2、19体能训练鞋哪个厂家最好
• 3、塑胶跑道要跑800米穿什么鞋子合适?

400米跑在塑胶跑道上穿什么鞋最好还有裤子

1、依跑道而定。塑胶跑道穿短钉跑鞋，炭渣跑道穿长钉的。如果钱少，穿一般田径鞋就可以了。

2、应该选择平底舒适的跑步鞋，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用还可以防止打滑的鞋底为主。鞋底材料 塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。

3、塑胶跑道当然是钉鞋好，不要过分迷恋NIKE和气垫，我以前练的就是200和400，那个时候区啊市里的比赛，没几个运动运穿NIKE的。

4、短距离跑适合穿6-8颗钉的跑鞋，但你一定要用塑胶跑道专用的短钉跑鞋，每双鞋都有长短两套鞋钉。

5、若是在考试或比赛中必须用专业跑鞋，也得分在什么跑道用，若是在土或渣道就要用大钉子，若是塑胶跑道就必须用短钉子，那样破坏性小点。

19体能训练鞋哪个厂家最好

1、体能训练鞋3539厂家最好。3539厂做的鞋子质量是比较过硬的（不接受反驳）。总体设计上比较朴实低调，颜值比同样黑色系的武07，16要高一些，轻便程度的话感觉和刚才所说的鞋差不多，略轻一些。

2、nike。根据查询阿里巴巴1688显示。nike的19体能鞋具有舒适性和稳定性，有创新的设计和优质的材料，品质良好。NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装、鞋类、运动器材等。

3、李宁 在跑鞋科技投入上，李宁可以说是在国产品牌中的带头人，在鞋面科技、中底科技、外底科技均有成熟技术积淀。跑鞋矩阵划分加完整，既能满足精英跑者对于提速的细分需求，又能照顾到大众健身爱好者的基础所需。

4、新百伦。来自美国的品牌，旗下的鞋子被大家称为“慢跑鞋之王”，而且鞋类众多，有跑鞋、训练鞋、休闲鞋、篮球鞋等，可以说是很全的。亚瑟士。

5、跑步最好的鞋子排行榜：亚瑟士 ASICS（亚瑟士）是日本实业家鬼冢喜八郎创立的跑鞋运动品牌，品牌名来自拉丁语格言“anima sana in corpore sano”的首字母缩写， 意为“健全的精神寓于强健的体魄”。

6、李宁越影0是李宁公司推出的跑鞋中的一款，它用了半内靴设计，配备HEEL LOC环绕TPU和透明网纱鞋面。鞋面用Tuff RB材质，中底用耐磨橡胶大底，给大体重跑者提供更好的跑步体验。

塑胶跑道要跑800米穿什么鞋子合适?

800米跑步时，可以选择穿短钉跑鞋或者专业的中跑鞋、马拉松鞋。对于经验较丰富的跑者，穿着专业的中跑鞋或马拉松鞋可能会更好，因为它们通常具有更好的缓震性能和支撑力，有助于减轻跑步过程中的冲击。

穿缓震钉子鞋；最好用弯道起跑加速跑和弯道途中跑技术。 钉子鞋的四大类型： 第一类是缓震型，这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。

塑胶跑道穿轻便的跑鞋或者板鞋即可，如果是沙土地可以穿钉鞋，但要遵守比赛规定，如果不允许穿钉鞋则不要穿。

一般短跑可以选择穿长钉鞋，这样能够更有力的扒地。而800米属于中长跑，可以穿短钉的鞋子，这样在避免脚部扭伤的同时也能提高一定的扒地力。但是女生们要注意，穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道和煤渣跑道。