塑胶跑道穿什么鞋最好-塑胶跑道适合什么鞋

摘要： 本文目录一览：1、下雨跑800米橡胶跑道穿什么鞋?2、...

本文目录一览：

• 1、下雨跑800米橡胶跑道穿什么鞋?
• 2、塑胶跑道上穿什么类的跑鞋好,说一下(不要钉鞋)
• 3、塑胶跑道往返跑中考穿什么鞋子

下雨跑800米橡胶跑道穿什么鞋?

1、个人认同的参考值是裸鞋（不含鞋垫）300克以下/每双。至于牌子，那每个人情况差异很大的，没法参考（有的牌子产地不同，质量完全不是一回事）。

2、塑胶跑道穿轻便的跑鞋或者板鞋即可，如果是沙土地可以穿钉鞋，但要遵守比赛规定，如果不允许穿钉鞋则不要穿。

3、对于一般人，在运动场塑胶跑道上跑步，一双轻便的运动鞋就行了，最好是你经常穿着跑步的舒适的旧鞋子。专门的跑步鞋更好，要轻便的，不要那些保护型的（比较沉重，不利于出成绩）。

4、你觉得那个好就穿那个把，其实鞋还是其次的主要看自己的实力了。加油吧。坚持就是胜利。。跑的时候记住不抛弃不放弃。

5、参考价格：509 单鞋重量：210g 中底材料：李宁科技 适合脚型：正常足/高拱/内翻。适合人群：80kg以下中小体重跑者。使用场景：每天慢跑10公里左右。特点：超轻19是李宁超轻系列的新一代跑鞋。相比上一代，回弹更强，重量更轻。

6、m是中长跑，一般短跑穿长钉，能够更有力的扒地，长跑呢则可以穿短钉的鞋 子，避免脚部扭伤，同时也能提供一定的扒地力。穿钉鞋的场合一般是塑胶跑道 和煤渣跑道。

塑胶跑道上穿什么类的跑鞋好,说一下(不要钉鞋)

1、在塑胶跑道上100米跑步，如果不能穿钉鞋，可以选择以下类型的鞋子： 薄底竞速鞋：这是另一种类型的跑步鞋，鞋底较薄，通常适用于速度较快的跑步，价格也比钉鞋便宜。

2、Nike Zoom Rival Fly 这款跑鞋前掌zoom可以在道路上提供更好的缓冲，在田径场上由于前掌鞋底较薄，贴地感还是不错的，适合追求前掌缓震的人购买。

3、塑胶跑道短跑其实理论上钉鞋最好，但你不要钉鞋，那个人认为最好的就是，慢跑鞋，像李宁那种透气网状跑鞋，买时选择越轻越好，就这么简单。

塑胶跑道往返跑中考穿什么鞋子

Nike Air Zoom Streak LT 4 这是一款适合跑1000米的无敌鞋款，很便宜。是体育考试的首选，也很适合立定跳远，短跑也能驾驭，丝毫不虚。但是尺码超窄，建议正常脚买大，不然在跑步的时候容易磨脚。

建议软底鞋。塑胶跑道面层是颗粒的，防滑，但有一定的弹力，硬底鞋是不适合跑步的。

多威锋芒三代 多威锋芒三代是一款以跑为主、以跳为辅的中考专用鞋，所以在跳方面有短板的同学应该慎选。这款鞋轻且抓地力好，稳定性与防滑性都表现出色，对于专业跑者来说是非常合适的选择。