塑胶跑道为什么那么厉害-塑胶跑道质量堪忧的原因

摘要： 本文目录一览：1、跑步必须在塑胶跑道上吗2、塑胶跑道分几种?怎么区别?...

本文目录一览：

• 1、跑步必须在塑胶跑道上吗
• 2、塑胶跑道分几种?怎么区别?
• 3、塑胶跑道真的有毒吗?
• 4、为什么要做自洁纹无颗粒塑胶跑道呢?
• 5、塑胶跑道能有效避免跑步对膝盖的伤害么

跑步必须在塑胶跑道上吗

1、从健康的角度考虑，你一定要选择塑胶跑道，因为柏油路或者水泥路不是专业的跑步场地，对跑步的减震效果很弱。

2、正常的在两者之间都可以的，训练比赛这些都要在塑胶跑道上完成的，足球场人工草坪跑步也是可以的现在的运动场地都是综合型的，四周圈是塑胶跑道，中间是足球场地人工草坪，至于在哪里跑都行，只要你能为了健身开心快乐就行哈。

3、但如果是在操场上的塑胶跑道上跑步，要尽量在最外圈跑，而且要经常换方向，不要总是逆时针跑。因为如果总是向着一个方向转弯，会导致脚部关节的受力点不平衡，最终使腿部关节出现问题。

4、塑胶吧。起码塑胶跑道安全些，而且柏油路上那么多车辆和行人，不安全。再者，塑胶跑道既然能作为体育赛事专用跑到，一定是有一定的益处的，比如说防滑。

5、有条件的话当然选择塑胶跑道，马路不管是水泥地还是柏油路对膝盖冲击太大，选择合适的跑鞋和充分的热身再跑步很重要。

6、在塑胶跑道上跑步和在跑步机上跑步有以下区别：路面不同：塑胶跑道是柔软的，有弹性的路面，可以减少对膝盖和脚踝的冲击；而跑步机是硬地面，没有弹性，对关节的压力较大。

塑胶跑道分几种?怎么区别?

根据施工结构、用料，乔师傅塑胶跑道可分为预制型拼装塑胶跑道，透气型塑胶跑道，复合型塑胶跑道，混合型塑胶跑道，全塑型自结纹塑胶跑道等。

塑胶跑道材料有四种：混合型。混合型材料是一种新型高分子合成材料，弹性好，强度高。透气型。透气型材料是复合结构，可以适应各种气候，表面是由面漆和环保彩色颗粒组合而成的，底部是聚氨酯树脂粘合环保颗粒。

塑胶跑道可以分为透气型塑胶跑道、自结纹塑胶跑道、混合型塑胶跑道和复合型塑胶跑道。透气型塑胶跑道，又称渗水型跑道，有着良好的透气和透水性能，多在雨水频繁的地区使用。

塑胶跑道材料主要有以下三种：PU塑胶跑道。**PU塑胶跑道具有环保、安全、健康等优点，因此越来越多的运动场地都选择了使用这种材料。该跑道表面平滑，减震性好，摩擦系数适宜，有优异的防滑性能，能有效地避免比赛中的意外伤害。

塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的最佳全天候室外运动场地坪材料。塑胶跑道的原材料得到了国家塑胶行业协会的认证，对环境、人体无毒无害。

而且透气透水，施工期短，维护翻新也较容易 EPDM塑胶跑道则主要用双组份聚氨酯浆料--主要用于全塑型塑胶跑道、混合型塑胶跑道、复合型塑胶跑道。单组份聚氨酯胶水--主要用于复合型塑胶跑道、透气型塑胶跑道、EPDM塑胶跑道。

塑胶跑道真的有毒吗?

1、国内塑胶跑道一般为聚氨酯材料，再辅以颜料、助剂等。质量合格的聚氨酯，一般不会挥发有害物质。聚氨酯是用“聚醚多元醇”和“二异氰酸酯”两种单体聚合起来的链状分子。如果这两种单体完全聚合，那么聚氨酯本身并没有危害。

2、塑胶跑道的主要成分聚氨酯，是由异氰酸酯与多羟基化合物加聚而成，其中异氰酸酯这个单体属剧毒类，虽然聚合后无毒，但会有单体的残留，当残留物含量较高时，异氰酸酯就会对皮肤造成一定的刺激，还会损害呼吸道。

3、塑胶运动场散发的气味对人体无害。光凭异味并不能判断塑胶跑道存在有毒有害的物质，因为塑胶本身就有味道。跑道中所含的一种叫做“甲苯二异氰酸酯（简称TDI）”的成份。

4、塑胶运动场散发的气味对人体有一定的伤害。一般来说，塑胶跑道的制作材料分为聚氨酯类、预制型橡胶卷材和水性塑胶。其中，聚氨酯材料是市场占有率最高的传统型材料，也是屡次曝光的有毒塑胶跑道的主角。

5、塑胶跑道的主要成份是聚氨酯，会散发出比较刺鼻的气味，此外，跑道中一些利于铺设的添加剂和胶水等也会散发比较大的味道。

为什么要做自洁纹无颗粒塑胶跑道呢?

1、塑胶跑道有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的最佳全天候室外运动场地坪材料。

2、超强的耐磨性 产品一改过去用EPDM（或PU）颗粒做为防滑面层的传统工艺，达到了不掉粒效果，满足了中国运动场地使用频率高，使用强度大的特点。

3、基础封底，把积水部分用料找平，密实度不合格的地方用胶封。

4、专业：结合运动科学和材质科学，用工厂预制工艺，能充分满足和体现运动员参与者对跑道的专业要求，并全面通过国际田联（IAAF）对田径跑道的理化性能指标检测。

5、透气式塑胶跑道产品特征特殊的透气结构：不会鼓泡，其底层是用美国APT公司单液型PU胶与弹性橡胶颗粒相结合，具有透气功能。在高温下，地基产生的蒸气，会很快的透过透气孔散发出去。

6、混合型跑道铺装工艺说明：塑胶跑道铺装施工工艺是用三步施工法进行铺装的。

塑胶跑道能有效避免跑步对膝盖的伤害么

1、维持良好的跑步姿势，建议用前脚掌使劲，避免用脚后跟直接着地，可以减轻膝关节撞击和冲击，减少膝盖的损伤。建议穿软底的运动鞋，会大大缓解膝关节的冲击。

2、有条件的可以去塑胶跑道上跑步，塑胶跑道具有一定弹性，能够更好地降低膝盖的冲击刺激。 给膝盖套护膝：护膝可以保温、保暖，减少膝关节的着凉刺激，这对于避免膝关节受伤疼痛非常重要。

3、在下坡路段是，尽量少跑或者不跑，原因是下坡路段对膝盖很容易就造成伤害。合理改进跑姿 跑步在落地的时候，要注意脚部，避免过多的脚下强烈冲击对膝盖造成的伤害。

4、第三点就是尽量选择塑胶跑道进行锻炼，长跑本来就对膝盖有一定的损伤，长距离的跑动会对膝关节产生很大的压力，塑胶跑道相对较软且富有弹性，能够很好的缓冲腿部的压力，在这样的环境训练能大大减少膝盖损伤的概率。