本文目录一览：1、如何正确使用小区健身器材的方法2、中老年人小区健身器材的使用方法3、如何正确使用小区公园的健身器材达到瘦身的效果4、居民小区公共健身器材的正确使用方法介绍如何正确使用小区健身器材的方法1、使用方法：坐在坐椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后...