本文目录一览：1、健身腰带应该如何使用?2、腰托护腰带怎么戴3、减肥腰带怎么使用4、护腰带的正确佩戴方法健身腰带应该如何使用?深蹲推举。在深蹲时将健身带踩在脚下，双手分别抓住两头再进行深蹲。可以很好地练习臀部与力量。两手拿健身带两头进行扩胸运动。健身护腰带的正确使用方法...