本文目录一览：1、如何自制哑铃2、如何自制健身器材3、没时间去健身房,有哪些好的器材适合在家健身?4、如何自制健身器材?常用的室内健身器材有哪些?5、如何用废旧物品制作健身器6、家里空间比较小,如何利用最少的空间打造一个健身房?如何自制哑铃购买两罐最大容量的罐装...