本文目录一览：1、跳绳等宅家的健身器材销量猛增,在家该如何锻炼?2、如何在家里进行高品质的健身?3、自制健身器材跳绳等宅家的健身器材销量猛增,在家该如何锻炼?因此住在一些高楼上小区的人如果想要在家里面进行跳绳的话，尽量还是垫上比较厚的瑜伽垫，或者是去楼下的宽阔场所进行跳绳运动比较...