本文目录一览：1、对于健身初学者,多少重量的哑铃合适?为什么?2、女生一般用多重的杠铃3、家庭健身器材重量选择多少合适,目前已经可以卧推50KG了,还选择需要多少...4、健身初学者选择一对多少公斤的哑铃比较合适?5、男新手如何挑选哑铃6、一兆韦德健身器材重量标准...