本文目录一览：1、适合放在家里的健身器材2、适合在家健身的器材3、如何组装卧推架家用健身器材杠铃套装深蹲架多功能举重床健身架子4、如何自制健身器材适合放在家里的健身器材如果你在家中想要进行健身，以下是一些比较实用的健身器材： 哑铃：非常通用的器材，可以进行众多的单侧和双侧训...