本文目录一览：1、综合健身器材使用方法2、用来仰卧起坐的健身器材叫什么,该如何正确使用它3、拉筋板坐着可以用吗综合健身器材使用方法练习方法是练习者仰卧在斜板上，两脚勾住斜板上端的横轴，两手或抱颈或帖体侧，做仰卧起坐。使用方法：坐在划船器上，脚蹬踏板，双手前抓把手向后拉，重复模拟划...