本文目录一览：1、为什么感觉在塑胶跑道上总跑不快?我平时在公路上跑好像快很多,但一到...2、为什么在水泥地跑步比在塑胶跑道上累3、为什么在塑胶跑道上跑步会不舒服为什么感觉在塑胶跑道上总跑不快?我平时在公路上跑好像快很多,但一到...1、加深呼吸缓解疲劳：跑到10～20分钟时，很...