本文目录一览：1、练腹往下压的健身器械叫什么?2、家里没有什么健身器材,如何锻炼双臂减肥?3、如何自制健身器材练腹往下压的健身器械叫什么?其实健腹轮作为一种常见而又比较方便简单的一种家用的健身器械，不仅可以锻炼到我们的腰腹肌肉，更能够强化我们核心的一个肌肉群体，保持我们的身体的柔...