本文目录一览：1、这个健身器材叫什么?怎么使用?2、运动器械如何调节?3、各种健身器械使用方法4、新手请教,健身房健身器械如何调节重量?调到多少合适?5、健身器材使用方法6、运动器材的使用方法这个健身器材叫什么?怎么使用?1、固定健身器材的使用方法 坐姿推胸器：...