本文目录一览：1、可以锻炼肩颈的健身器材2、在健身过程中,应该如何保护好自己的关节?3、运动护具有哪些4、肩周炎锻炼器材有哪些5、实在想知道,哪些健身器材可以锻炼肩部肌肉?6、所有健身器材使用方法可以锻炼肩颈的健身器材以下是一些常见的器材：-哑铃：哑铃是一种非常...