本文目录一览：1、健身新手如何先择健身器材?2、初学者在健身房,应该选择哪些健身器械锻炼?需要注意什么?3、新手健身器材应该怎么选才能不踩雷健身新手如何先择健身器材?考虑你的健身经验和身体状况：如果你是新手，建议选择一些容易上手的器材，比如哑铃、卧推架、引体向上器等。如果你有一些...