本文目录一览：1、练气息的最快的方法这五种方法都可一试2、怎样练气息3、如何正确运用气息?练气息的最快的方法这五种方法都可一试气往下沉，用一顿的一顿的方法数数，数一个停一下，比如1，停，2，停..·.，数的时候发声的时候，肚子是往里收的，数完后就鼓起来，记住都是用寸劲 3。软口盖...