本文目录一览：1、如何用废旧物品制作健身器2、怎样制作健身器材——牧师椅3、如何DIY制作力量训练设备4、如何自制哑铃5、自制健身器材如何用废旧物品制作健身器1、把废弃不用的擀面杖上粘一根筷子，筷子头儿套上橡皮，便能做成一个“手握按摩器”，可进行腿部、手部及头部按摩。...