本文目录一览：1、各种健身器材如何使用2、健身器材的使用方法3、健身器材详细使用方法4、正确使用健身器材的要点各种健身器材如何使用腰部按摩器也是健身房的宠儿之一，这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉，而且对缓解腰、背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐在办公室的人来说这最好不过了。...