本文目录一览：1、公园健身器材使用方法2、公共健身器材的使用指南3、如何正确使用小区公园的健身器材达到瘦身的效果公园健身器材使用方法1、按摩揉推器 锻炼方法：身体靠近圆圈，单手平放于转动盘上，随轴心均速往复运动。该器械适用于中老年人，可单人使用，亦可多人同时使用。每运动位限1人使...