本文目录一览：1、健身房拉背器械怎么用2、用什么简单的器械,练背阔肌呀?3、如何用哑铃练背阔肌健身房拉背器械怎么用健身器材的注意事项 初次使用 在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连，以便摔倒后...