本文目录一览：1、单人跳绳长短如何确定2、中考绳子要用什么剪开3、牵引健身绳怎样跳正确4、跳绳怎样跳得又快又好5、女子健身须知:健身器材使用方法6、狗绳子怎么绑短一点单人跳绳长短如何确定1、首先拿出跳绳，两手分别握住两端的绳把手。然后用两只脚踩住绳子的中央，站立...