本文目录一览：1、跑步机的速度怎么调?2、如何运用跑步机减肥3、我体形较胖,如何跑一千米?4、用跑步机大概怎么跑或者消耗多少卡路里能减肥?5、肥胖的人怎么跑800米跑步机的速度怎么调?手动控制：这种方式是最为简单的，您可以按下跑步机面板上的“＋”或“－”按钮，来逐步改...