本文目录一览：1、小区健身器材的使用功能及方法推荐2、各种健身器材使用方法3、各种健身器械使用方法4、正确使用健身器材的要点5、小区健身器材使用方法小区健身器材的使用功能及方法推荐1、使用方法：双手扶住手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动。作用：增...