本文目录一览：1、如何用废旧物品制作健身器2、如何自制健身器材3、如何DIY制作力量训练设备如何用废旧物品制作健身器1、把废弃不用的擀面杖上粘一根筷子，筷子头儿套上橡皮，便能做成一个“手握按摩器”，可进行腿部、手部及头部按摩。背部按摩器，将木板和木块钉在一起，再用筷子做手把，根据...