本文目录一览：1、这个健身器材怎么用,有什么用?2、如何正确使用公共健身器材的技巧3、圆盘健身器材怎么用这个健身器材怎么用,有什么用?腰部按摩器也是健身房的宠儿之一，这健身器材不仅锻炼腰、背部肌肉，而且对缓解腰、背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐在办公室的人来说这最好不过了。健...